Fra syg til rask interview med Umahro Cadogan
Varighed: 33m 22s Udgivet: 2017
Medvirkende: Umahro Cadogan

Umahro Cadogan er sundhedens mastermind, Adjungeret Professor, Ernæringsekspert med speciale i biokemi og helsegastronom. Så er han også forfatter til en lang række bestsellere. Seneste skud på stammen er bogen fra Syg til Rask, som er første del af en triologi.

Nævnt i interviewet:

  • De 2 vigtigste spørgsmål du kan stille dig selv
  • KRAMS faktorerne som fundament
  • Hvad functional medicine er
  • Kan du spise dig fra syg til rask?
  • Superfoods – kan broccoli gøre dig rask?
  • Simple factor thinking – når en fødevare bliver ond
  • Gener og epigenetik
  • Uretfærdigheden i at nogle skal arbejde hårdere end andre
  • Ungdommens kilde
  • Myokiner
  • Hvormeget Træning og motion du skal dyrke, for at det har sundhedsgavnlig effekt
  • Danner vi også myokiner blot ved en gåtur?
  • Hvilke motionsformer er bedst?
  • Motion som sukkerstøvsuger
  • Umahros top 3 liste over de handlinger vi selv kan starte med hvis vi vil gå fra syg til rask
  • Bogen er første del af en triologi

Mere om Umahro:

Umahro.dk

NSTV.dk

Se alle indslag

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Videre til værktøjslinje