CHOKO BANAN SMOOTHIE (I SKÅL)

Chokolade Banan smoothie

Varighed: 1m 11Udgivet: 2016
Medvirkende:  Karla Mortensen 

Bananers indhold af fibre, kalium, c- og B6 vitamin er god næring i sig selv. Sammen med antioxidanterne fra kakaoen og de sunde fedtstoffer fra kokos og chia er denne smoothie ren næring og så smager den som en chokodrøm.

Du skal bruge:

  • Blender

Ingredienser:

  • 1 frossen banan
  • 1,5 dl. kokos mælk
  • 1 spsk. kakao (øko/raw)
  • 1 spsk. kokos
  • 1 stor tsk. kokosolie
  • 1 tsk. vanilje pulver
  • 1 tsk. ægte kanel
  • 1 tsk. chia frø
  • 2 friske dadler (tag stenene ud og hak groft, før du putter dem i blenderen)

Fremgangsmåde:

  1. Blend alle ingredienser til smoothien er ensartet.
  2. Server i en skål med din yndlings topping.

God fornøjelse <3

Mathilda Mortensen

Denne opskrift er sponsoret af:
Blendtec
BLENDTEC – Verdens bedste Blender

NSTV.dk

Se alle indslag

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Videre til værktøjslinje