STOP CRAVING – SMOOTHIE

Stop Craving Smoothie - NSTV.dk

Varighed: 1m 10Udgivet: 2016
Medvirkende: Karla Viola Mortensen

Fordi jordbær og gojibær har et højt indhold af antioxidanter, kan det give anti-inflammatoriske fordele, hvis bærrene indtages regelmæssigt.

Antioxidanter er blandt andet med til at forbedre dit helbred, beskytte din hud og dit hår.

De sunde fedtstoffer og fibre i smoothien (avokado, hørfrø og chiafrø), er med til at regulere både blodsukkerbalancen og din appetit / mæthedsfornemmelse, helt naturligt.

Derfor har vi kaldt denne smoothie for: Stop Craving Smoothie.

Du skal bruge:

  • Blender

 

Ingredienser:

  • 1,5 dl. blåbær
  • 4-5 jordbær
  • 2,5 dl. vand (du kan også bruge kokosmælk)
  • 1/2 lille avokado
  • 1 spsk. gojibær
  • 2 tsk. hørfrø
  • 1 tsk. chiafrø
  • Evt. 1 spsk. kakao (øko/raw)

 

Fremgangsmåde:

  1. Blend alle ingredienser til en lækker smoothie

 

God fornøjelse <3

Mathilda Mortensen

 

Præsenteres i samarbejde med:
Blendtec
BLENDTEC – Verdens bedste Blender

NSTV.dk

Se alle indslag

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Videre til værktøjslinje