CHOKO BANAN BOWL

Chokolade Banan smoothie

Varighed: 1m 11Udgivet: 2016
Medvirkende:  Karla Mortensen 

Bananers indhold af fibre, kalium, c- og B6 vitamin er god næring i sig selv. Sammen med antioxidanterne fra kakaoen og de sunde fedtstoffer fra kokos og chia er denne smoothie ren næring og så smager den som en chokodrøm.

Du skal bruge:

  • Blender

Ingredienser:

  • 1 frossen banan
  • 1,5 dl. kokos mælk
  • 1 spsk. kakao (øko/raw)
  • 1 spsk. kokos
  • 1 stor tsk. kokosolie
  • 1 tsk. vanilje pulver
  • 1 tsk. ægte kanel
  • 1 tsk. chia frø
  • 2 friske dadler (tag stenene ud og hak groft, før du putter dem i blenderen)

Fremgangsmåde:

  1. Blend alle ingredienser til smoothien er ensartet.
  2. Server i en skål med din yndlings topping.

God fornøjelse <3

Mathilda Mortensen

NSTV.dk

Se alle indslag

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Highlight Option

Turn on the "highlight" option for any widget, to get an alternative styling like this. You can change the colors for highlighted widgets in the theme options. See more examples below.

Meks Ads

Meks Ads Small

Meks Flickr

  • The moon over top tree foliage
  • Blue fish
  • Handful
  • do not forget
  • Missing friend
  • Bau
  • Summertime (1955) - David Lean, Ph: Jack Hildyard
  • Summertime (1955) Katharine Hepburn (Jane Hudson), Rossano Brazzi (Renato de Rossi) - David Lean
  • No trouble

Meks Social

Collaboratively harness market-driven processes whereas resource-leveling internal or "organic" sources. Competently formulate.

Meks ThemeForest