Jordbær & Spinat Smoothie

JORDBÆR & SPINAT SMOOTHIE

Varighed: 41s Udgivet: 2016
Medvirkende: Filippa Mortensen 

Antioxidanterne i bær kan hjælpe vores krop med at bekæmpe oxidativ stress forårsaget af frie iltradikaler, som kan føre til sygdom.

Alle frugter og grøntsager indeholder antioxidanter, men økologiske bær er nogle af de absolut bedste kilder.

Du skal bruge:

• Blender

Ingredienser:

• En håndfuld økologisk baby spinat
• 1/2 lille avokado
• 1 banan
• 2,5 dl. frosne økologiske jordbær (eller andre øko-bær)
• 2 dl. vand

Fremgangsmåde:

1. Blend alle ingredienser til en lækker smoothie

God fornøjelse <3

Mathilda Mortensen

Præsenteres i samarbejde med: