Stop Craving – Smoothie

STOP CRAVING – SMOOTHIE

Varighed: 1m 10s Udgivet: 2016
Medvirkende: Karla Viola Mortensen

Fordi jordbær og gojibær har et højt indhold af antioxidanter, kan det give anti-inflammatoriske fordele, hvis bærrene indtages regelmæssigt.

Antioxidanter er blandt andet med til at forbedre dit helbred, beskytte din hud og dit hår.

De sunde fedtstoffer og fibre i smoothien (avokado, hørfrø og chiafrø), er med til at regulere både blodsukkerbalancen og din appetit / mæthedsfornemmelse, helt naturligt.

Derfor har vi kaldt denne smoothie for: Stop Craving Smoothie.

Du skal bruge:

• Blender

Ingredienser:

• 1,5 dl. blåbær
• 4-5 jordbær
• 2,5 dl. vand (du kan også bruge kokosmælk)
• 1/2 lille avokado
• 1 spsk. gojibær
• 2 tsk. hørfrø
• 1 tsk. chiafrø
• Evt. 1 spsk. kakao (øko/raw)

Fremgangsmåde:

1. Blend alle ingredienser til en lækker smoothie

God fornøjelse <3

Mathilda Mortensen

Præsenteres i samarbejde med: